Trenutna Kategorija

Vježbanje i sport

Adolescencija, faza promjena

Kvaliteta života ljudi, kao i njihova predispozicija da pate od brojnih bolesti, ima jasnu vezu s uobičajenom praksom ili ne tjelesna vježba, Sport izbjegava pojavu čestih patologija kao što su...
Pročitaj Više

Prednosti tjelesnog vježbanja

Redovita i sustavna tjelesna aktivnost pokazala se kao vrlo korisna praksa u prevenciji, razvoju i rehabilitaciji zdravlja, uz istodobno pomaganje karaktera, discipline i odlučivanja u svakodnevnom...
Pročitaj Više

Što je Feldenkraisova metoda

Mnogo puta tražimo izvan nas rješenje za rješavanje različitih problema i zaboravljamo snagu koju moramo "staviti naše baterije". Stres, žurba kojom radimo sve u ovim ludim vremenima ili nedostatak...
Pročitaj Više

Mjere opreza za bavljenje sportom na plaži

Nekoliko churrosa za doručak, nekoliko servi sa štapom u baru na plaži, sladoled usred poslijepodneva i završetak noći uz piće s obitelji ili prijateljima ... Za mnoge ljude, ovo je sinonim za ljeto...
Pročitaj Više

Što je naprezanje mišića?

naprezanje mišića je djelomična ili potpuna suza mišićnih vlakana, koja u većim ili manjim količinama puknu, ovisno o nasilju geste koja uzrokuje ozljedu. Suza može biti tako mala da se može...
Pročitaj Više

Čimbenici rizika za ozljede

Negativna strana sporta nesumnjivo je u. \ T sportske ozljede, Važno je znati kako možemo izbjeći te neugodnosti ili, barem, ako su se već dogodile, znati najbolji način oporavka u najkraćem mogućem...
Pročitaj Više

Priprema za vođenje San Silvestra

San Silvestre Vallecana (i svi oni koji se drže na španjolskom teritoriju) je posve posvećena karijera, naznačena u kalendaru profesionalnih i početničkih sportaša. 10 km prepunih ulica, 10 km...
Pročitaj Više

Što su prijelomi stresa?

Smatra se da je prijelom nedostatak kontinuiteta u koštanoj strukturi. U većini slučajeva, ti su prijelomi rezultat traumatskog djelovanja. U slučaju frakture stresa, rezultat je dulje i ponavljajuće...
Pročitaj Više

Prednosti ulaska u teretanu

Kao i svake godine nakon Božića, iu većini slučajeva kao posljedica tih ekscesa, ili čak povratka praznika, nakon što su uspoređeni s 'tijelima Danonea' na plaži, tisuće ljudi kreću na Sportska...
Pročitaj Više

Prednosti plivanja

Nema sumnje da je plivanje posljednjih godina dobiva sljedbenike, a ne samo zbog svojih zdravstvenih dobrobiti, nego i zato što je to jedna od sportskih praksi koja najbolje odgovara osobinama svake...
Pročitaj Više

Izbor Urednika

  • Simptomi ascitesa
  • Trajna neliječena depresija uzrokuje promjene u mozgu
  • Svjetski dan raka dojke: opasnost od izbora za pseudoznanost
  • Otkriti virusni marker koji predviđa ozbiljnost gripe
  • Kako prepoznati zarazu buhama i koje su njezine posljedice
  • Svojstva i prednosti aromaterapije