prevenciju lipodistrofije To je komplicirano. U slučaju kongenitalne lipodistrofije, mjere koje se mogu poduzeti pomažu odgoditi njihov izgled, ali rijetko je izbjegavaju. U slučaju lipodistrofije povezane s antiretrovirusnim liječenjem, liječenje HIV-a je neophodno kako bi imunološki sustav bio aktivan u sprječavanju AIDS-a, ali u tom slučaju mjere koje se trebaju poduzeti mogu izbjeći pojavu lipodistrofije, uz odgodu.

Neke osnovne opće mjere za prevenciju lipodistrofije To su:

  • Jedite zdravu prehranubogata vitaminima, povrćem i nezasićenim masnim kiselinama. Izbjegavanje životinjskih masti ili industrijskih masti je neophodno kako se ne bi povećalo taloženje masnog tkiva na neprikladnim mjestima. Konzumiranje omega 3 masnih kiselina, koje se nalaze u plavoj ribi, može biti vrlo korisno za smanjenje kardiovaskularnog rizika.
  • Igrajte sportove ili izvesti fizičke vježbe pomaže u obnavljanju masnog tkiva, sprječavajući ih kronično nakupljanje. Osim toga, smanjuje razinu kolesterola, triglicerida i šećera u krvi.
  • Izbjegavajte stare antiretrovirusne lijekove koji su povezani s lipodistrofijom. Liječnik se uvijek mora konzultirati kako bi se napravile promjene u lijekovima. Liječnik može odlučiti koji su lijekovi prikladni, a koji nisu. Ne zaboravite da su antiretrovirusni lijekovi iznimno učinkoviti i da su pomogli u kontroli epidemije HIV-a i ne uključuju smrt unutar nekoliko godina od infekcije.

Vranje - Prevencija nasilja (Evropski dnevnik 2019) (Studeni 2019).