Onda toliko naglašavamo u hrani koja bi trebala uključivati: specifična dijeta za gastroezofagealni reflukskao u onima koje treba izbjegavati osoba koja pati.

U svakom slučaju, posavjetujte se sa svojim liječnikom ili specijalistom za dijetetiku o potrebi ili prikladnosti uklanjanja ili izbjegavanja bilo koje od ovih namirnica u vašem konkretnom slučaju.

hranaPreporučeniNe preporučuje se
žitariceSve. Osobito kruh.Pekara, tijesto, tijesto (osobito industrijsko).
Povrće i povrćeSve.Kiseline (rajčica, paprika).
voćeSve.Agrumi (naranča, mandarina, limun, grejp, kivi, ananas).
povrćeSve. Posebno one s povrćem.Napravljen od kobasica i prekomjerne masnoće.
Mlijeko i mliječni proizvodiNiska masnoća.Cijela ili slatka.
CarnesMršav.Masti i kobasice.
ribaSve. Bijeli ili mršavi se bolje toleriraju. 
jajaSve: umućeno, u tortilji, kuhano ili poširano.Fritos.
mastiDjevičansko maslinovo ulje u umjerenoj količini.Sve.
šećeri Sve. Čokolada. Vrlo slatki deserti
napiciVoda, infuzije, juhe od povrća, odmašćene juhe uvijek izvan obroka.Alkohol, gazirana bezalkoholna pića, gazirana pića, kiseli sokovi, slatki sokovi.
više Pripremljena ili gotova jela, vrlo začinjena, začinjena ili začinjena hrana.
Kulinarske tehnologijeŽeljezo, kuhano, para, pećnica, itd.Gulaš, gulaš, pržiti, tijesto, pohovan.

11 Načina za Prirodno Lečenje Gastritisa (Studeni 2019).